Zutaten
- 4 Zespri™ SunGold Kiwi
- 2 EL zarte Haferflocken
- 2 reife Bananen in Stücken (wer möchte: in Scheiben gefroren)
- 150 ml Orangensaft
- 150 gr Vollmilchjoghurt oder griechischer Joghurt
- 1 EL Honig (nach Gusto)
Zubereitung
Die Kiwis halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel aus der Schale heben
Gemeinsam mit den blütenzarten Haferflocken, den Bananenstücken, dem Orangensaft und dem Joghurt in einem Standmixer oder mit dem Pürierstab so lange pürieren, bis ein homogener Smoothie entsteht
Nach Belieben mit Honig süßen
Mit einer Kiwischeibe garniert servieren
Ein Rezept, das nicht nur äußerst lecker ist, sondern auch für ordentlich Vitamine sorgt und dazu sättigt. Perfekt für jeden Tag!
Tipp: Wenn Sie die Abwechslung lieben, können Sie sich jeden Tag einen anderen Smoothie zaubern. Probieren Sie doch einfach andere Früchte wie Apfel, Beeren, Mango – was Ihr Herz begehrt.
Wir wünschen einen guten Durst!
